YOGA EINFÜHRUNG WORKSHOP

Der 2h Workshop gibt dir eine kurze Einführung in den Yoga. 

Du erfährst die wichtigsten Grundlagen um eine sichere und nachhaltige Praxis aufbauen zu können.

Was sind Asanas? Wie atme ich? Was ist ein Sonnengruss und was heisst Caturanga?

Nach diesem Workshop kannst du gut in die regulären Yoga Klassen einsteigen.

Alle sind herzlich willkommen: Neueinsteiger, Anfänger und auch Yoginis und Yogis die ihre Basics auffrischen wollen.

​

Freitag, 14. August 2020

19:00 - 21:00

CHF 55

​